爆々睡の昼、３ケ月ぶりのボウリング、再稿、『テルマエ・ロマエ』で半身浴

１２月６日（土）は最終３時半就寝、午後１時半起床の驚きの午後であった。さすがによく眠れた実感があって結構、結構。遅い昼ごはん（？）を食べていき、カラダが動くので２時には外に出ることに。

３ケ月ぶりにボウリングへ。レーンにもたっぷりゆとりがある。この後、次第に高校生、大学生が増えてくる。

ゆっくり転がしはじめると、すぐに気が抜けて（カラダの集中力が切れて）、手首が折れ、足が遅くなり、ボールが左に流れてしまう。その結果、今日も２００にたどりつかずに悔しい。しかも５ゲームでふうと疲れる。兄と週１でやってた３月までは毎回１０ゲームが当たり前だったのに。

それでもこうして動くことをあきらめてはイカンな、ということで来年に向けてロッカーと会員を更新していく。今後はできるだけ動いていこう。

５時には家に帰って「資本論読もうゲラ」の再稿をヨミヨミ、ガッシン。編集部がつくった写真のキャプションにもあれこれ意見を伝えていく。明日の予習でパワポを修正、ネット情報をカシャカシャカシャ。８時には遅いごはんをパクパクパク。

このままでは今夜はまったく眠れないなと、８時半には半身浴に『テルマエ・ロマエ』をおともに１時間。９時半すぎにはお湯割りをクピリ。明日の荷物を整理して、３０分ほど『資本論』チェックもやってみる。

１１時には布団に入っていく。本日の万歩計は４９９５歩。明日は朝からの東京往復となっていく。