3月7日(木)は、8時前起床の朝であった。

もやすゴミをガサリと出して、

8時半から兄新参と朝のごはん。

ようやく体調はもどったらしい。

9時すぎには、兄新参と外に出て、

いつものボウリング場に向かっていく。

デコボコは大きいが、

兄は今日も190アップを1つ。

1234

こちらは、プロテインを飲みながら

リリースの練習にイチから取り組む。

12時ちょうどの終了となり、

ブラブラ家にもどって、

兄新参と昼のごはん。

「木曜日は休養日」ということで、

2時には、積極的に昼寝に入っていく。

何度か目がさめながら、

最終の起床は6時半とする。

兄新参と再び外へ。

久しぶりのお好み焼き屋さん。

オカアサンとおしゃべりしながら、

ピールもクピリ。

コンビニ経由で、8時前には家にもどり、

ほどなくソファでグーと寝る。

本日の万歩計は、9444歩。

明日は、午後から、妹新参のお迎えとなっていく。