８月７日（水）は、８時すぎ起床の朝であった。
朝のゴハンをサクサクつくり、
８時半には、１人で食べていく。
兄新参は「今朝はいかない」とのことであり、
９時すぎには、１人でボウリング場に向かっていく。
９時半には、無言で「練習」開始。
あらたにサムレスも試してみる。
結局、２００アップもあれば、１６０もありの
デコボコの大きなスコアとなる。
帰り際、スタッフさんに「すごい汗ですね」と
声をかけられる。
水筒のお茶は半分くらいの消費だった。
１２時ちょうどには、終了として、
となりのスーパーに突入していく。
１２時半すぎには、家に帰り、
水のシャワーをビシバシあびて、
兄新参と２人でゴハンをパクパクパク。
今日は、完全休養日。
大量の水分をとりながら、ウトウトウト。
夕方になって「日記本読みの人」となっていき、
６時には、最後まで読み終える。
夕食準備を、ザクザクザク。
６時半には、兄新参とパクパクパク。
食後は、ネット情報をカシャカシャカシャ。
メールは、講演、フィールドワーク、雑誌入手など。
９時には「脳味噌溶解態勢」に入っていき、
１１時には、布団に向かっていく。
本日の万歩計は、７６３４歩。
明日は、引きこもりにもどっていく。