５月１９日（月）は、２時就寝、
９時すぎノロノロ起床の朝であった。
１０時には朝のごはんをパクパクパク。
食後は「週末パワポの人」となっていく。
パチポチ、パチポチ。
つづいて「１枚レジュメ」も
パチポチポチ。
１時には、２つまとめて
新潟方面にガッシンと。
ウパ先生にごはんをあげて、
（半分しか食べず）
１時半にはこちらもごはん。
４時には宅急便が届く予定なので、
ボウリング行きの
午後の予定は変更する。
ネット情報を、カシャカシャカシャ。
途中、無事、宅急便を受け取って、
ネット情報を続けていく。
６時半には、夜のごはん。
タマネギ大量消費のレシピを探し、
バター酒蒸しのチーズ乗せ焼きとする。
われながらうまかったので、
つづいて２皿目も
同じものをつくって食べていく。
食後は、明日の平和委員会の会議に向け、
各地のウェブサイトやＳＮＳをながめていく。
いろんな努力が見えて、あたまが下がる。
９時になったところで脳味噌溶解態勢に入っていき、
１１時には布団に入っていく。
うまく眠れるといいのだが。
本日の万歩計は、超引きこもりの８３０歩。
明日は、昼、夜、会議の予定である。