５月２９日（木）は、最終４時就寝、
９時起床の朝であった。
今朝は、アラームなしで、
あらゆるカラダの緊張をほぐしてみた。
結局、宅急便で起こされたが、
それでも眠った実感があって、結構、結構。
「より暗い部屋」作戦も、
それなりに成果があったらしい。
今日１日「緊張ほぐし」でいってみようと、
アマプラを映画をながめ続けることに。
「樹の海」「Short Cut」「大空港2013」
「老後の資金がありません」
「お母さんが一緒」
「あの娘は知らない」など。
途中、朝昼兼用ごはんをツルリと食べて、
３時には「北の大地」に宅急便を発送する。
映画の選択はアマプラまかせにしていたが、
なぜかここで韓国映画「別れる決心」にとび、
そして日韓友好条約締結を背景にした
「誘拐」という日本映画にもどってくる。
午後も眠くならず、
「１日が長い」感覚がある。
６時半には夜のごはんをパクパクパク。
７時半には、当面のスケジュールの確認を。
５月は遠方での講演が多かったが、
６月は「書き物集中月間」となるらしい。
食後は、届いたこちらもながめていく。
１０時には、韓国映画「長い長い殺人」にもどっていき、
部屋の電気を消して、
いつでも眠れる態勢に入っていく。
本日の万歩計は、引きこもりの１０６４歩。
明日は、午後から山形に向かう。
今夜、よく眠れるといいのだが。