７月２２日（火）は、就寝時刻不明、
９時半起床の朝であった。
バナナをモグモグ急いで食べて、
１０時半から、平和委員会の
ＳＮＳ・ネット委員会に加わっていく。
やっとＨＰのリニューアルも
先が見えてきたらしい。
１２時すぎの終了となり、
ネット情報をカシャカシャカシャ。
１時には、ニラそばをつくってみる。
といっても、レシピを確認すると、
ニラとそばを一緒に湯がくとなっており、
調理は鍋１つだけであった。
２時にはグーと眠くなり、
気がつけば世間は４時だった。
そこから先は、ネット情報の人から
選挙結果検討の人となっていく。
「日本人ファースト」を支持する広い動きも、
必ずしも積極的な外国人差別ではなく
（そういう極右も中心部分に含まれるが）
「われわれの暮らしをなんとか」
という願いこそを原動力にしているらしい。
対立ではなく包摂の姿勢が必要である。
そのままカシャカシャ仕事をして、
９時になって、遅い晩ごはん。
さらに１１時まで、選挙結果をああかこうかと。
本日の万歩計は、引きこもりの７４５歩。
今夜は、うまく眠れるだろうか
明日は、午後から平和委員会の代表理事懇となっていく。